Scarica Garfinho: Alimentação infantil gratuito su Android

Questa app ti aiuterà a capire le esigenze nutrizionali di tuo figlio, il suo comportamento a tavola, oltre ad aiutarti con idee e ricette per i pasti. È un'app fondamentale per genitori e tutori di bambini dai 2 ai 7 anni. Scarica gratis!

Nutrire un bambino può essere molto impegnativo, ma siamo qui per semplificarti la vita. Con le nostre ricette potrai variare il modo in cui viene presentato il cibo - spesso questo ridurrà notevolmente lo stress a tavola.

Abbiamo ricette per colazione, pranzo, merenda e cena, una collezione in continua crescita per i bambini e tutta la famiglia. Puoi filtrare le ricette in base ad allergie, preferenze, tempo di preparazione, complessità, ingredienti, ecc. Puoi anche salvare le tue ricette preferite, così perdi meno tempo a cercare idee su cosa cucinare!

La sezione cibo e attività mostra come offrire cibo in modo nutriente e creativo. È una guida dalla A alla Z da consultare in base a cosa c'è nel tuo frigo. Quindi, se non hai idea di come offrire i broccoli a tuo figlio in modo che sia attratto dal mangiarli, noi sappiamo come e te lo mostreremo. Inoltre, ti insegniamo anche ad analizzare le etichette e a scegliere un buon prodotto quando sei al supermercato.

I nostri menu contengono molte idee e suggerimenti per offrire un pasto creativo e facile. Non avrai più dubbi su cosa regalare a tuo figlio! Abbiamo opzioni per bambini vegani e vegetariani e anche un menu snack. Tutto fatto dal nostro team di nutrizionisti, ovviamente. Sono mensili, quindi ogni mese abbiamo nuove idee per te.

Oltre alla guida alimentare e alle attività, alle ricette e ai menù, abbiamo anche altre guide specifiche che ti aiuteranno ad avere un pasto sereno con tuo figlio: •

Divisione delle responsabilità - Imparerai ad avere meno stress durante i pasti aiutando tuo figlio da mangiare in base alle proprie esigenze nutrizionali. Qui impari il tuo ruolo e il ruolo del bambino durante un pasto.
• Pianificazione e routine alimentare: ti aiutiamo a organizzarti per offrire i pasti durante il giorno. È un fattore essenziale per il successo nell'alimentazione di un bambino: mantenere una routine.
• Nutrir para Crescer - Forniamo opzioni per potenziare i pasti del tuo bambino e renderli ancora più nutrienti.
• Come assemblare il piatto - Risolviamo semplici domande come: “quanto deve mangiare mio figlio”; "Quali dovrebbero essere le dimensioni delle porzioni". Sarai completamente preparato ad affrontare la schizzinosità dei bambini o le discussioni curiose sul cibo.
• Come presentare il cibo - saprai come rendere il pasto più attraente. L'introduzione di nuovi alimenti può essere piuttosto impegnativa. Le abitudini alimentari di un bambino sono influenzate da diversi aspetti. Verso i 20 mesi, alcuni sviluppano la "neofobia" e iniziano ad avere grandi difficoltà ad accettare nuovi cibi.
• Alimentazione vegana e vegetariana - Le famiglie potranno creare una dieta a base di verdure, legumi, frutta e capire come potranno soddisfare i fabbisogni nutrizionali dei più piccoli. L'App ha ancora molte ricette vegetariane e vegane.
• Bambini super schizzinosi - Sarai in grado di affrontare i problemi di schizzinosità alimentare con strategie efficaci. Ti aiuteremo a capire che mangiare è un'esperienza sensoriale e motoria.
• Come scegliere un buon prodotto industriale - Scopri tre passaggi essenziali per valutare qual è il miglior prodotto da offrire a tuo figlio.

Ricette, menu, attività culinarie facili e divertenti, guide, strategie, sono solo alcuni dei motivi per cui dovresti scaricare subito questa app!

Se hai domande sull'app, contattaci direttamente dal nostro Instagram @garfinhoapp o invia un'e-mail a blwsocial.app@gmail.com

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